Livslinjen
"Vad många av oss mest av allt behöver är att någon får oss att göra det vi kan." -R. W. Emerson.
Helfart, 1 år, Färgelanda, Start HT 2021
Ansökan
Ansökan för höstterminen 2021 har inte öppnat än.
Kursbeskrivning
Grundfilosofi
Livslinjens grundfilosofi är att man både kan och vill förändra sin egen situation när den egna tanken, känslan och övertygelsen om att själv kunna påverka finns hos individen. Du väljer själv hur ditt fortsatta liv skall se ut! Målsättningen är således att stärka deltagarens motivation, handlingskraft, medvetenhet, självbild och lustfylldhet.
Livslinjen är ingen "statisk" verksamhet, vilket innebär att innehållet kan förändras utifrån de förutsättningar, behov och gruppsammansättningar som är aktuella.
Målsättning
Vår målsättning är att vi, i vårt gemensamma arbete, tillsammans ska stärka din motivation, handlingskraft, medvetenhet, självbild och lustfylldhet. När man ökar förståelsen för sig själv och sin situation blir det lättare att hantera och man kan sätta in sig själv i ett sammanhang. En av flera metoder som vi arbetar utifrån är KASAM-teorin (känsla av sammanhang)
Gruppen är viktig
Att finnas i ett sammanhang där man verkligen kan känna sig förstådd och igenkänd, är något som också bidrar till att stärka självkänsla och JAG-bild.
Grundläggande kursinnehåll
- Stresshantering
- Avslappningsövningar
- Mental träning
- Individuell coaching
- Självbildsträning
- Drama och rörelseövningar
- Kommunikation i teori och praktik
Socialpsykologi - Estetisk verksamhet i färg och fantasi
- Fantasifullt skrivande
- Yoga/Meditation
- Projektarbete i grupp och individuellt
- Skriftliga och muntliga reflektionsövningar
Övrigt: Studiebesök, utflykter, temaarbeten, skolgemensamma aktiviteter. Möjlighet ges till gemensam avslutningsresa inom Sverige och under enkla förhållanden.
Temastudier
Varje månad utgår man från ett tema. Vi behåller basverksamheten, men gör kontinuerliga förändringar av innehållet för att kunna bemöta så många olika personliga förändringsperspektiv som möjligt. Dessa teman utgår vi från:
"I min grupp önskar jag känna mig trygg"
"Jag lär mig förstå stressens natur"
"Jag ökar min självmedvetenhet"
"Jag förbättrar min självbild"
"I möten med andra lär jag mig"
"Jag vågar se mina livsmål"
"Jag gör mina egna val"
"Jag hittar mina ledaregenskaper"
"Jag är regissören i mitt liv"
Efter kursen
Livslinjen klassas som en särskild kurs, vilket innebär att du inte får något intyg med behörigheter. Däremot får du ett kursintyg efter avslutade studier, där tid och ämnen är specificerade.
Citat från deltagare
Här finns några citat från tidigare deltagare på Livslinjen samlade
"Jag trodde inte att det fanns något som kunde ge mig så mycket när det gäller personlig utveckling, men det har Livslinjen gjort. Det är det mest givande jag har gjort i mitt liv hittills. Helt underbar miljö och lärare. Allt vi gör finns det en tanke bakom. Det är en väldigt bra blandning av mycket intressanta, djupa och välbehövliga ämnen i livet. Alla som är intresserade av personlig utveckling borde gå Livslinjen!"
Karin
"Livslinjen och Dalslands folkhögskola är den bästa miljö och utbildning jag kan tänka mig för att jobba med sig själv på mina egna villkor."
B
"Jag tycker att Livslinjen som linje är väldigt bra och inte bara utformad för den som har varit långtidssjukskriven. Med det menar jag att i mitt fall så har linjen bidragit med en förhöjning av min personliga livskvalité och ökad förståelse för både mig själv och andra. Det finns saker jag har lärt mig som kommer att följa med hela livet ut. Vi övar kontinuerligt på att släppa på spärrar som man har satt upp och som kan bero på rädsla eller oro av vad andra ska tycka och tänka. Stresshanteringen är också ett stort, viktigt kapitel på Livslinjen."
Tobias
"Jag har vågat börja vara mig själv. Kan göra och prata mer i grupp och vågar pröva nya saker. Jag känner mig starkare och starkare. Visst kan man må lite sämre vissa dagar, men det gäller att tänka positivt. Jag vågar mycket mera nu.Jag känner mig gladare och piggare och är inte längre rädd för att vara bland andra människor. Jag klarar mera nu och tror på mig själv och har börjat att lita mera på andra också. Det är helt underbart!"
C
"Livslinjen är precis det jag i mina tankar drömde om att finna.Tänk att något så här bra är gratis och till och med CSN- berättigat! Bättre Kan det inte bli."
Hanna
Förkunskapskrav och antagningskriterier
Förkunskapskrav: Alla kan söka Livslinjen – oavsett studier eller tidigare arbeten. Vi ser dock helst att du hunnit fylla 20 år. Då kursen vänder sig speciellt till dig som vill utveckla din självkänsla, komma till insikt och öka din målmedvetenhet, så förutsätter vi att du är drogfri.
Hur söker man? Använd dig av ansökningslänken för att söka. För övrigt är det lämpligt att du skickar med ett personligt brev (ca 1-2 A4-sidor), där du beskriver lite om dig själv och varför du skulle vilja gå på Livslinjen.
Serviceavgift Färgelanda
1 400 kronor/termin för internatboende
1 700 kronor/termin för externatare
Detta ingår: Förmiddagsfika varje skoldag, några festliga måltider under kurstiden, wifi, tillgång till Office 365, olycksfallsförsäkring, visst studiematerial samt tillgång till bibliotek, gym, bastu och idrottshall. Utöver detta betalar du själv för dina böcker och ditt skrivmaterial.
Kontaktperson
Malin Hagberg
Mejl: malin.hagberg@vgregion.se
CSN gymnasial nivå
Kursen är berättigad till studiemedel på gymnasial nivå.
Läsårstider
2020-2021:
Hösttermin: 24 augusti 2020 – 18 december 2020
Vårtermin: 4 januari 2021 – 28 maj 2021
2021-2022:
Mer information kommer
